ESTO ES PEF BAJA
Prescripción Médica del Ejercicio Físico
Creamos un programa médico-deportivo con el propósito de recuperar las capacidades, como: el movimiento, fuerza y condición física, con el fin de mejorar la salud y reintegrar a un paciente lesionado o sedentario al ejercicio.
¿Qué es PEF?
La prescripción de ejercicio físico (PEF) no suple ni compite con la farmacología, cirugía y otros medios terapéuticos, por lo contrario, forma parte de lo que en medicina se conoce como aspectos del “estilo de vida” junto con la dieta, el control de tabaquismo y el manejo del estrés, que todo el personal de salud debemos vigilar de manera elemental si queremos dar tratamiento adecuado y completo a los pacientes.
ESPECIALISTAS EN PRESCRIPCIÓN DE EJERCICIO FÍSICO
¿Por qué funciona el modelo PEF?
En PEFbaja hemos adoptado por un modelo de atención de la salud que ponga en el centro el bienestar de las personas de la manera mas eficiente.
Nuestros
VALORES
MISIÓN
Difundir el valor indiscutible de la precepción medica del ejercicio físico, en todos los niveles de atención de la salud en México.
VISIÓN
Convertirnos en una agrupación de referencia para la promoción y mejora de la salud mediante la prescripción medica del ejercicio físico, apostando al cambio de los modelos de atención de salud mas económicos y efectivos.
EQUIPO PEF BAJA
Dr. Ruiz Sabido
Médico general graduado en la Universidad Autónoma de Yucatán (Mérida Yuc.), con especialidad en Ortopedia y Traumatología y alta especialidad en Cirugía de la Mano en el Instituto Nacional de Rehabilitación (CDMX). Diplomado en prescripción del Ejercicio Físico en la UFV (Madrid, España). Amplia experiencia en medicina privada, docencia a nivel licenciatura y socio fundador del programa Sportopedics (Tijuana BC).
Dr. Ricardo Camacho
Médico general graduado en la Universidad Autónoma de Baja California (Tijuana BC), con amplia experiencia en entrenamiento funcional. Actualmente con labores médicas en fuerzas básicas de club Tijuana Xoloitzcuintles.
Dra. Edna
•Médico Cirujano egresada de Universidad Xochicalco Tijuana
•Especialista en Medicina del Deporte egresada de la Universidad Autónoma de Yucatán
•Preparadora física de Futbol Profesional en FEMEXFUT y SNC
•Amplia experiencia en lesiones en deportes de contacto y reintegración deportiva.
Christian Santiago.
Programa y supervisa el entrenamiento terapéutico de los pacientes en PEF Baja. Egresado de la Facultad de Deportes de la UABC, campus Tijuana. Ha cursado diplomados en “programación avanzada de entrenamiento personal, programación avanzada para poblaciones especiales en Fitness and Health Institute.
Antonio Valenzuela.
Programa y supervisa el entrenamiento terapéutico en PEF Baja.
Lic en entrenamiento deportivo egresado de la Universidad Autónoma de Ciudad Juárez Chihuahua, Certificado como entrenador personal por el Instituto Iberoamericano de Acondicionamiento Físico y Fitness.
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Información
José Clemente Orozco 10122 int 401, Zona Urbana Rio Tijuana, 22320 Tijuana, B.C.
Horario de Consulta
Lunes a Viernes: 10am - 6pm
Sábado: 10am - 2pm
+52 (664) 311 2377
asistente@pefbaja.com